관리자　 18-09-18 12:43　

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우리 몸에서 가장 중요한 목, 요즘에는 컴퓨터와 스마트폰 사용 등의 원인으로 거북목, 일자목으로 고생하시는 분들이 많아졌습니다 체형이 변하는 것 뿐만 아니라, 두통과 어지러움, 어깨와 팔의 통증까지 나타날 수 있어 거북목과 일자목은 반드시 교정적 치료가 필요한 임상적 상황이라고 볼 수 있겠습니다.  
길한방병원에서는 일자목, 거북목의 원인을 진단하고침치료, 추나요법, 운동치료 등으로 체형을 개선하고, 관련된 다양한 증상을 치료합니다.  일상생활에서는 1. 목을 숙이고 스마트폰을 보는 자세2. 컴퓨터의 모니터 화면이 너무 멀어 목이 앞으로 빠지는 자세 3. 과도하게 등을 구부리고 하는 업무와 동작 등을 주의하고 
승모근, 흉근, 옆구리 등을 수시로 스트레칭하며 변형이 누적되지 않도록 하는 것이 중요합니다!

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우리 몸에서 가장 중요한 목, 요즘에는 컴퓨터와 스마트폰 사용 등의 원인으로 거북목, 일자목으로 고생하시는 분들이 많아졌습니다 체형이 변하는 것 뿐만 아니라, 두통과 어지러움, 어깨와 팔의 통증까지 나타날 수 있어 거북목과 일자목은 반드시 교정적 치료가 필요한 임상적 상황이라고 볼 수 있겠습니다. 길한방병원에서는 일자목, 거북목의 원인을 진단하고침치료, 추나요법, 운동치료 등으로 체형을 개선하고, 관련된 다양한 증상을 치료합니다. 일상생활에서는 1. 목을 숙이고 스마트폰을 보는 자세2. 컴퓨터의 모니터 화면이 너무 멀어 목이 앞으로 빠지는 자세 3. 과도하게 등을 구부리고 하는 업무와 동작 등을 주의하고 승모근, 흉근, 옆구리 등을 수시로 스트레칭하며 변형이 누적되지 않도록 하는 것이 중요합니다!

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알피엠　 19-05-22 22:00　

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안녕하세요?저는 47세된 남성이구요.5개월 전부터 체중이 조금씩 감소 하더니 최근까지5kg정도까지 내려가서 65kg입니다. 위,대장내시경 검사해봤는데 대장에서 조그만한 용종제거했구 별다른 소견은없구요.갑상선초음파 . 복부ct. 가슴ct. 찍어봤는데 이상없다하고요 혈액검사로하는암검사도 해봤는데이상없다고합니다.제2당뇨와혈압약  복용중이구요 아침공복에 117에서 120정도 당뇨수치 나갑니다 술담배는 하는편이구요 그리고 생활하다보면가끔  배가달라붙습니다   한끼만 굶어도 체줌감소가뚜렷이 나타납니다 어떤 검사를 받아봐야 할까요?

한상준　 19-01-09 20:48　

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안녕하십니까?   <o:p></o:p>저는 5개월 후에는 만 68세가 됩니다. 그리고 지금 현재 특별히 어떤 질병으로 고생하거나, 장기적인 약 복용을 하는 것도 없습니다. 2018년 10월 중순에 건강검진시 측정한 혈압은 최고 107, 최저 63, 그리고 맥박수는 55이었으며, 담배는 피우지 않고, 비만하지도 않으며, 거의 매일 운동(새벽에 약 1시간정도의 걷기에다가 화/금요일 오전에 약 2시간 정도의 탁구, 주말 오전에 하는 테니스 등)을 하기 때문에 건강에는 특별한 문제가 없다고 생각하는 사람입니다. 상시복용약품은 최근에 복용을 시작한 눈건강 보조제인 아이시안 루테인이라는 영양제말고는 없습니다.   <o:p></o:p>그런데, 제가 스스로 아래와 같은 증상을 느낀 것은 대략 2012년부터로 추측합니다만, 주말에 테니스동호회에서 테니스를 치는데 테니스를 치기 시작한 후 약 두 시간쯤 지났을 때, 약간 현기증이 나고, 테니스 볼에 집중을 해서 서비스도 받아내고 상대방이 치는 볼을 되받아치면서 Rally도 해야 하는데 순간적으로 현기증이 발생하고 눈이 아른아른하고 잘 집중이 잘 되지 않아서 플레이를 계속하는데 어려움을 겪지만 같이 운동하는 파트너에게 미안해서 꾹 참고 힘들어도 운동을 계속하곤 했습니다. 최근에는 가끔 멀리 볼 때 아른아른할 때가 있으며, 탁구를 칠 때도 그런 경우가 있는데 탁구를 칠 때에는 가까운 거리에서 볼을 보고 하는 운동이라서 그런지 큰 영향을 받지 않습니다. 특히 영향을 받는 경우는 테니스를 칠 때인데 상대방 서브를 받을 때 어느 정도의 속도가 있는 볼을 계속적으로 집중하여 눈으로 쫓아가며 적절하게 대응해서 볼을 되받아쳐야 하는데 이런 경우, 볼에 정신을 집중해야하는데 현기증 비슷하게 아른아른하니까, 제대로 대응하여 플레이를 하는데 어려움이 있습니다. 제가 판단해 볼 때 '약간의 현기증이 나고 빠른 속도로 날아오는 테니스 볼을 정확하게 보려고 할 때 아른아른하는 것은‘ 운동을 하고 시간이 지나면 뇌쪽으로의 피의 순환이 잘 되지 않는 것이 원인이 되어 현기증 또는 아른아른함을 느끼는 것이 아닐까하고 생각도 해 보았습니다. 그래서 집 근처의 내과에서 소견서를 받아서 종합병원에서 다음과 같은 진료를 받았습니다.   <o:p></o:p>1. 심장내과에서는 운동부하테스트 등 정밀겸사결과 심장관련 질환은 아닌 것으로 진단을 받았음,2. 신경과에서 달팽이관 이상유무를 포함한 정밀검진 결과 이상없다는 진단을 받았음3. 그럴 경우 안과질환이 있을 수 있다는 전문의의 권고에 따라 안과정밀검진을 받았지만 문제가 없다는 진단을 받았음.   <o:p></o:p>저는 분명하게 불편을 느끼지만 병원진료로는 별 이상이 없다하니, 저로서는 좀 답답하기도 했었습니다만, 평상시의 일상적 활동을 하는 경우는 테니스나 탁구를 할 때처럼 상대방의 동작을 눈을 이용하여 집중하여 주시하고 그에 따른 빠른 신체적 반응을 해야 하는 경우가 별로 없어서인지는 몰라도 그다지 큰 불편을 느끼지는 않습니다.   <o:p></o:p>이런 증상이 계속해서 나타나지는 않고 한 동안은 제가 느끼질 못했었는데, 요즈음과 같이 날씨가 추울 때 테니스를 하는 경우, 운동을 시작할 때부터 위에서 언급했던 불편을 느끼며, 실내에서 하는 탁구를 칠 때도 처음에는 괜찮다가도, 1시간 이상이 경과하면 빠르게 탁구볼로 Rally를 하는 경우, 테니스를 칠 때와 마찬가지의 증상을 느끼며, 새벽에 산책을 하면서 멀리 있는 사물들을 보려고 할 때 유사한 증상을 느끼기도 합니다.   <o:p></o:p>그렇지만, 평상시의 활동을 하는 데는 테니스나 탁구를 할 때처럼 상대방을 눈을 이용하여 집중하여 주시하고 빠른 신체적 반응을 해야 하는 경우가 별로 없어서인지는 몰라도 그다지 큰 불편을 느끼지는 않습니다. 그러나, 제가 생각건대, 단순한 노화에 따른 감각기관들의 기능저하만을 아닐 것으로생각되어 상담을 드리오니 친절한 답변을 부탁드립니다!!

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안녕하십니까?   <o:p></o:p>저는 5개월 후에는 만 68세가 됩니다. 그리고 지금 현재 특별히 어떤 질병으로 고생하거나, 장기적인 약 복용을 하는 것도 없습니다. 2018년 10월 중순에 건강검진시 측정한 혈압은 최고 107, 최저 63, 그리고 맥박수는 55이었으며, 담배는 피우지 않고, 비만하지도 않으며, 거의 매일 운동(새벽에 약 1시간정도의 걷기에다가 화/금요일 오전에 약 2시간 정도의 탁구, 주말 오전에 하는 테니스 등)을 하기 때문에 건강에는 특별한 문제가 없다고 생각하는 사람입니다. 상시복용약품은 최근에 복용을 시작한 눈건강 보조제인 아이시안 루테인이라는 영양제말고는 없습니다.   <o:p></o:p>그런데, 제가 스스로 아래와 같은 증상을 느낀 것은 대략 2012년부터로 추측합니다만, 주말에 테니스동호회에서 테니스를 치는데 테니스를 치기 시작한 후 약 두 시간쯤 지났을 때, 약간 현기증이 나고, 테니스 볼에 집중을 해서 서비스도 받아내고 상대방이 치는 볼을 되받아치면서 Rally도 해야 하는데 순간적으로 현기증이 발생하고 눈이 아른아른하고 잘 집중이 잘 되지 않아서 플레이를 계속하는데 어려움을 겪지만 같이 운동하는 파트너에게 미안해서 꾹 참고 힘들어도 운동을 계속하곤 했습니다. 최근에는 가끔 멀리 볼 때 아른아른할 때가 있으며, 탁구를 칠 때도 그런 경우가 있는데 탁구를 칠 때에는 가까운 거리에서 볼을 보고 하는 운동이라서 그런지 큰 영향을 받지 않습니다. 특히 영향을 받는 경우는 테니스를 칠 때인데 상대방 서브를 받을 때 어느 정도의 속도가 있는 볼을 계속적으로 집중하여 눈으로 쫓아가며 적절하게 대응해서 볼을 되받아쳐야 하는데 이런 경우, 볼에 정신을 집중해야하는데 현기증 비슷하게 아른아른하니까, 제대로 대응하여 플레이를 하는데 어려움이 있습니다. 제가 판단해 볼 때 '약간의 현기증이 나고 빠른 속도로 날아오는 테니스 볼을 정확하게 보려고 할 때 아른아른하는 것은‘ 운동을 하고 시간이 지나면 뇌쪽으로의 피의 순환이 잘 되지 않는 것이 원인이 되어 현기증 또는 아른아른함을 느끼는 것이 아닐까하고 생각도 해 보았습니다. 그래서 집 근처의 내과에서 소견서를 받아서 종합병원에서 다음과 같은 진료를 받았습니다.   <o:p></o:p>1. 심장내과에서는 운동부하테스트 등 정밀겸사결과 심장관련 질환은 아닌 것으로 진단을 받았음,2. 신경과에서 달팽이관 이상유무를 포함한 정밀검진 결과 이상없다는 진단을 받았음3. 그럴 경우 안과질환이 있을 수 있다는 전문의의 권고에 따라 안과정밀검진을 받았지만 문제가 없다는 진단을 받았음.   <o:p></o:p>저는 분명하게 불편을 느끼지만 병원진료로는 별 이상이 없다하니, 저로서는 좀 답답하기도 했었습니다만, 평상시의 일상적 활동을 하는 경우는 테니스나 탁구를 할 때처럼 상대방의 동작을 눈을 이용하여 집중하여 주시하고 그에 따른 빠른 신체적 반응을 해야 하는 경우가 별로 없어서인지는 몰라도 그다지 큰 불편을 느끼지는 않습니다.   <o:p></o:p>이런 증상이 계속해서 나타나지는 않고 한 동안은 제가 느끼질 못했었는데, 요즈음과 같이 날씨가 추울 때 테니스를 하는 경우, 운동을 시작할 때부터 위에서 언급했던 불편을 느끼며, 실내에서 하는 탁구를 칠 때도 처음에는 괜찮다가도, 1시간 이상이 경과하면 빠르게 탁구볼로 Rally를 하는 경우, 테니스를 칠 때와 마찬가지의 증상을 느끼며, 새벽에 산책을 하면서 멀리 있는 사물들을 보려고 할 때 유사한 증상을 느끼기도 합니다.   <o:p></o:p>그렇지만, 평상시의 활동을 하는 데는 테니스나 탁구를 할 때처럼 상대방을 눈을 이용하여 집중하여 주시하고 빠른 신체적 반응을 해야 하는 경우가 별로 없어서인지는 몰라도 그다지 큰 불편을 느끼지는 않습니다. 그러나, 제가 생각건대, 단순한 노화에 따른 감각기관들의 기능저하만을 아닐 것으로생각되어 상담을 드리오니 친절한 답변을 부탁드립니다!!

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관리자　 19-06-04 15:53　

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양쪽 엉덩이부터 허벅지까지 걸을때 다리저림과 통증이 심합니다.동네 한방병원에서 엑스레이는 큰 이상 없었으나 증상으로 협심증 의심되어 도수치료 몇회 받았습니다.그러나 받을때 몇일만 저리지않을뿐 다시 저려옵니다.추나치료에 관심이 많은데 의료보험은 적용은 어떻게되는지 협심증 진단은 엠알아이 같은 검사로만 받을수 있는건지 의료보험이 될경우 실 비용은 얼마가 드는지 궁금합니다

민승재　 23-08-22 07:46　

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1자 허리디스크 완화법
제가 군대 입영신청 전후 디스크(산후 통증 바로 아래 단계 통증 정도라네요.)가 있는거 같아 고생하고 외과에 뒤늦게 진료를 봤었습니다.그래서 진료결과를 봤는데 뒤로 살짝 굽은 척추가 정상이라네요.근데 저는 1자로 곧아서 크게 심하지 않은 디스크성 만성통증이 있다고 하십니다.그래서 방금 제가 어떻게 자도 디스크성 만성통증이 있어 중학생때 아프지 않으면서 자는 걸 생각해 봤는데 중학생 동창 친구(현 서울대학교 공부)가 제 폰으로 찍은 제가 잠 편하고 꿀맛있게 자는 사진을 생각했습니다. 팔짱을 끼고 가슴 위로 올려서 허리를 살짝 뒤로 굽게하고 꿀잠을 맛있게 자는게 아주 좋았던걸 떠올렸죠.지금도 그렇게 팔짱을 끼고 가슴 위로 올려서 허리를 살짝 뒤로 굽게하고 꿀잠을 맛있게 자는걸 상기시켜 영원히 기억하겠습니다.지금 생각해보니 제가 꿀잠자는 사진 찍어서 보내고 제가 또 시너지 효과(따로 안아픈법을 알려주시지는 않으셨지만 현명한 진료 꿀팁을 알게된 점,등등 선한영향력)를 만들어나게 한 무궁무진한 무한한 선한영향력 선순환에 큰 감사를 느낍니다.

민승재　 23-09-06 01:23　

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국가 건강검진 정책 완전개선 희망 국민제안
국회와 정부와 정치권과 여러 대학병원과 시사언론뉴스방송사에 국민제안 적극공유 중입니다~!
근로자 국가 건강검진과 모든 국가 건강검진에서 직장내 괴롭힘 또는 학교폭력,가정폭력,정신적 충격 또는 혼란,악성 가스라이팅 등등의 스트레스와 우울증 및 인지장애 원인 및 요인을 모두 검진하도록 하기 위해 근로자 국가 건강검진과 모든 국가 건강검진에 의무적으로 국가의 빅데이터 기반 진단 안심 가이드라인 제공 및 활용성 확보 후 통합 검진 의사•전문가•의학자격 겸비 노무사 및 국가공무 행정사 의무연계 안심상담 및 안심 피드백을 전국민께 면밀히 잘 해주시는 국가사회 정책•법•시스템을 국가사회 전체적으로 시행해주시길 바라며 국민제안을 드립니다~! ^ ^
재공유,적극 재참고 필요 국민제안
오해(음주로 인한 인지장애 굴레성 문제)에 이어진 무고에 대한 완전해결과 완전예방이 전세계 국가적으로 항상 필수적입니다.
인지장애에 대한 사회적 국가적 문제인식이 커지고 있습니다.근본적으로 그런 문제인식의 원인은 좋은 일은 아니지만 인지장애 완전예방과 완전해결을 필수로 하는 보편적 건강검진 의무화 정책적•시스템적•법적으로는 굉장히 좋은 국가사회 공동체적 기회입니다.
인지장애 완전예방과 완전해결을 필수로 하는 보편적 국가 건강검진 의무화 정책•시스템•법을 국가에서 신뢰 사각지대와 도움 사각지대 문제 완전 예방 및 완전 해결을 필수로 하여 국회와 정치권과 정부와 시사언론뉴스방송사와 공적 건강 관련 세계기구와 전세계 국가사회 전체에서 건강 선순환을 위해 무한시행 잘 해주시길 바라며 국민제안을 드립니다.
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민승재　 24-01-17 09:58　

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국회,정부,정치권,국민 공식 참여 플랫폼,시사언론뉴스방송사,유관 책임기구 및 기관으로 적극 의견 공유 중입니다.
대국민 건강 조사 및 대국민 맞춤형 건강정보 즉각 지원을 위한 대국민께 찾아가는 문자 양방향 소통 AI 국가 서비스 제안드립니다.
예를 들어 대국민 건강 조사 및 대국민 맞춤형 건강정보 즉각 지원 양방향 문자 소통 AI가 안내 문자를 먼저 대국민 전체에 제대로 고지하여 "아픕니다" 문자 기능을 통해 문자를 보내주시면 "어디가 아프신가요?" 문자가 와서 대국민 건강 정보 맞춤형 고지 및 병원 상담과 진료 안내 맞춤형 고지와 적절한 대국민 건강지원 정보 고지 선대응 기능 의무 자율 추가 등등 적절한 대국민 건강 적극지원 선순환 국가 시스템 초연결으로 건강 선순환에 건강 선순환이 조기에 즉각 잘 이루어지시도록 국가 정책법제화 및 시스템화와 공론화 적극 제안을 드립니다. 또 대국민께서 병원에 들리시고 진료완료 후 결제 절차때 국가 시스템 초연결으로 카드 결제 및 현금 결제시 본인 휴대폰으로 대국민 건강 조사 및 대국민 맞춤형 건강정보 즉각 지원 양방향 문자 소통 AI를 즉각 고지해주시면 맞춤형 건강 선순환에 건강 선순환이 조기에 즉각 잘 이루어집니다.동시에 공공기관에서도 주민등록증과 출생신고,사망신고,전입전출,병무,대국민 국가 맞춤 지원 시스템 신청 등등 전방위의 국가 발급증,신청서 접수 및 발급시 대국민 국가 지원 시스템 고지를 맞춤형으로 적극 잘 해주셔서 국가사회 선순환에 지구촌 국가사회 선순환이 조기에 즉각 잘 이루어냅시다.

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