전화예약
032-770-1301,1304
바로가기 서비스
선택하세요 양방과 한방과
진료과를 선택해주세요 가정의학과 한방내과 한방재활의학과 침구의학과 한방소아청소년과 한방부인과 한방안이비인후피부과
선택하세요 이규래 교수 최유경 교수 송윤경 교수 김경준 교수 최성열 교수 정아람 교수 전찬용 교수 박정식 교수 권나연 교수 천혜선 교수 송호섭 교수 황지혜 교수 김양우 교수
선택하세요 이규래 교수 김양우 교수
선택하세요 최유경 교수 송윤경 교수 김경준 교수 최성열 교수 정아람 교수 전찬용 교수 박정식 교수 권나연 교수 천혜선 교수 송호섭 교수 황지혜 교수
건강상담 전문적인 한방진료와 한방, 양방 협진을 통해 체계화 된 진료시스템이 구축되어 있습니다.
건강정보 건강상담
관리자 2952 0 18-09-18 12:43
우리 몸에서 가장 중요한 목,
요즘에는 컴퓨터와 스마트폰 사용 등의 원인으로 거북목, 일자목으로 고생하시는 분들이 많아졌습니다
체형이 변하는 것 뿐만 아니라, 두통과 어지러움, 어깨와 팔의 통증까지 나타날 수 있어
거북목과 일자목은 반드시 교정적 치료가 필요한 임상적 상황이라고 볼 수 있겠습니다.
길한방병원에서는
일자목, 거북목의 원인을 진단하고
침치료, 추나요법, 운동치료 등으로
체형을 개선하고,
관련된 다양한 증상을 치료합니다.
일상생활에서는
1. 목을 숙이고 스마트폰을 보는 자세
2. 컴퓨터의 모니터 화면이 너무 멀어 목이 앞으로 빠지는 자세
3. 과도하게 등을 구부리고 하는 업무와 동작 등을 주의하고
승모근, 흉근, 옆구리 등을 수시로 스트레칭하며
변형이 누적되지 않도록 하는 것이 중요합니다!